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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦧,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐨。在埃梅里出任维拉主帅之前🐷🦍,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦒🐇,这也取得非常不错的效果🐈。23-24赛季🦌,沃特金斯在英超打进19球🐑,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐴。在获得英格兰队的征召后🐔,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐱‍🚀,无论结果如何🦮🦓🐮。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🦔。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐘🦮,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐹🐭,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐢,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🐼,每天都要坚持下去🐯🦨。不管我是没有进球、还是进了三个球🐭🐹,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐕‍🦺,我都会和他谈一谈🐪🦍,说一说我的的情况🦏,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦁🐸。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🦙,自从在心理准备方面进行了改善🐭,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐱‍🚀🐷。场外的训练等方面也发生了变化🐻🐄🐨,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦒。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐅🐩🐁,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐇。心态是最重要的🦧,大脑会给你带来不少东西🦄,有时候你可能会自我怀疑🐖。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐼🐹,就能让大脑相信不同的一些事情🐸。”🦍
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评论
  • 暖风入怀 2024-06-16
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  • 差点兔了 2024-06-16
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